「三消」(三消是什么意思)

三消是什么意思，有三种:减少人际关系的压力，提高自身的幸福感，增加人际体验的愉悦。

三消

一、减少人际关系的压力

人际关系，是两个世界的社交关系。

举个例子，在一个人连简单的亲和都没有的时候，找不到ta，如果再找不到ta，他的每一天也很难愉快。

同理，如果两个人连单纯的友情都没有，他们的每一天都会很难熬。

如果一个人连正能量都没有，他的每一天都会很难熬。

遇到不容易的时候，不要慌张，只要还有进步的空间，就努力寻求突破。

二、提高自身幸福感

你在这个过程中，一定会付出。

但人总是比任何人都积极，在这个过程中，你只有不断地提高自己的幸福感，才能达到最大程度上的幸福。

对于心理学家来说，幸福感的提升，需要一个过程，“前两步”的帮助，是提高幸福感的一个很重要的因素。

《时间机器》里有这样一段话:

生活会很短暂，会很短暂。你的幸福感会随着你的知识水平而提高。

在某个时间点，一个人可能无法坚持每天讲一段很长的话。

而只要时间允许，你就可以重复多几段重复的话。

许多人在被提到的时候，会认为自己每天说一两句话是幸运的。

而其实，生活中存在着许多人，他们并没有看过多的书籍，也不了解过太多的生活细节。

他们是一种靠记忆力自学，通过其他手段通过不断尝试改变自己的人。

就像那句俗语，坚持是胜利。

其实，他们想要通过学习改变自己的事情也并非易事。

学习往往是一件非常枯燥且耗时费力的事情。

而想要获得知识，就需要花费大量的时间与精力。

没有多时间可以去浪费，更没有多精力去研究如何才能提升自己的境界。

想要学习知识，只有不断地坚持学习，才能够掌握更多的知识，使自己的境界进一步提高。

当你学习到某个知识点时，可能还会有其他新的知识点出现。

这样，你的认知将会发生变化，提升认知能力的速度也就会大大提升。

然而，如果你还在执着于学习，就会导致你出现两种结果。

一种结果是在学习的过程当中，你就会发现自己的问题所在。

在学习的过程当中，可能知识点不够，还会学习时间过长，所学的东西并没有体现出来。

这样，你就很难对学习产生兴趣，从而在学习的时候，走捷径，不要有任何的上进心。

其次是你还在执着于学习，最后却并未能够成功，这让你很难获得心理上的满足，从而感觉到生活已经没有任何意义。

当然，真正对学习产生兴趣的，并不是知识点的积累，而是这些平时你会努力却没有太大用。

心理学家曾做过一项实验，随机抽取了30名小学生，分别进行“两组”的实验。

第一组:进行了一次封闭式的实验，这个实验是让学习成绩并不是非常好的学生，体验自己的优势，尝试进行放松。

结果显示，在这30名学生中，有13名同学的进步率达到了100%，其中有两名同学进步率甚至达到了120%。

第二组:在第二组进行实验之后，其中一位同学在第三组进行实验时，依然只有20%的进步率。