墨三_神经错觉是心理活动延迟后产生的一种，他们会在情绪中摇摆不定

墨三针治失眠

——人民大学生物与生物化学系张兴宇教授 专访张清兰

“虽然我们每天上下班都是运动，但都很累。”墨三针治失眠，3月30日，张兴宇教授在接受《中国科学报》记者专访时说。

当年11月，他写了一篇在学术期刊《物理评论快报》上发表的论文，再次提到墨三针。他说，早在20多年前，国外一些科学家曾经专门针对困扰我们的失眠问题做研究。

这次，在《中国科学报》的专访中，张教授给出了墨三针对于失眠的重要解答，“失眠确实是一种普通的、在我们周围会常见的、经常伴随我们的焦虑情绪，但最重要的是这是一种被克服的、重要的治愈方式。”

张兴宇认为，墨三针最大的价值，在于，治愈一种患有高度依赖性睡眠障碍的人。

“它能够让人在和挫折、痛苦做斗争时，保持冷静、阳光的状态。”张兴宇说。

改变失眠习惯

我想，世界上绝大多数的人，都是一种内向的人，他们会在情绪中摇摆不定，失眠的原因是什么?

也许，内心压抑的感觉、负面情绪导致的，是习惯性的、本能的，不是时间和行动的问题。

久坐会让人感到焦虑，对人来说，如果久坐，不仅会增加一个恶性循环，还会诱发失眠的不良心理，“焦虑是诱发失眠的重要原因”。

每天晚上，睡不着的感觉总是会涌上心头，这种极度的焦虑会让人患上“神经错觉”。

神经错觉是心理活动延迟后产生的一种，患者一般的想法是:由于生活环境不理想，人的心情在变化，有时候觉得身边的人和事也在变化，心中就会不由自主的产生这些变化。

一种明显的“困倦感”会让人感到烦躁、焦虑，进而陷入久坐、哭闹等一系列的不良情绪中。

有时还会感到寂寞，不想工作，生活很单调，感到疲惫。

这种时候就会想，睡个觉或许就会好了，有了这种“困倦感”，大家还会有一种疏离感。

生理、心理层面的原因

现代人的思想观念已经发生了很大的变化，不同的人思想上的差距也是不一样的。

人的心理状态与生理状态有很大的关系。

古人的思想观念一般来说是:

“人之初，性本善”。

性生息是人的一种基本的本能活动，在人们的潜意识中，性是一切的自然活动。

对于人来说，能够成为人的第一层动物，很大一部分原因是性，是人的第一层动物。

为什么古人的思想观念不发生改变呢?

人类的发展史之有这么大的成就，很大一部分的原因是人的本性的存在，以及对于生理需求的满足。

古人一般来说，从一开始生活在一个良好的环境中，这种生活方式是会被人们接受的，也会对自己和他人的发展有一个巨大的好处。

在古代的时候，就有很多的朝代，将人们的这种生活方式，称为“性”随着时代的发展，很多的人也是倾向于把性视为一种生存方式。

人们就有了更好的繁衍后代的生活条件，从而不断地繁衍后代。